A Escola de Governo do Distrito Federal (Egov) está promovendo um curso voltado para a gestão do tempo e da energia, com foco na produtividade e na qualidade de vida dos servidores públicos. A capacitação, ministrada pela instrutora Sane Alessandra, é uma das mais requisitadas ao longo do ano e busca oferecer ferramentas práticas para otimizar a rotina profissional e pessoal.
Com carga horária de 20 horas, o curso ensina técnicas para estruturar uma agenda produtiva e compreender o impacto de hábitos como sono adequado e prática de atividades físicas no desempenho diário. “Esse é o curso mais pedido ao longo do ano. Recebo muitas solicitações quando encontro servidores, e eles sempre pedem o curso de gestão”, afirma a instrutora.
Para o regulador de serviços públicos da Agência Reguladora de Águas, Energia e Saneamento Básico (Adasa), Miguel Sartori, a organização do tempo é um desafio constante. “É fundamental equilibrar trabalho, finanças, filhos, matrimônio, lazer e os afazeres domésticos, como as compras semanais. São tantas atividades que é comum nos sobrecarregarmos”, relata.
Ele também destaca uma analogia feita pela instrutora durante o curso: “Gostei muito da comparação com o porsche. Todo mundo quer alcançar grandes resultados, mas, para isso, é preciso começar com passos menores, como um fusquinha, evoluindo aos poucos.”
A diretora de Contratos e Convênios da Defensoria Pública do DF, Valdirene Farias, já começou a aplicar os aprendizados no trabalho. “Aprendi técnicas de organização, como o uso eficiente da agenda, e percebi como a saúde física e mental influenciam diretamente na produtividade”, relata.
Como participar
Servidores interessados nos cursos da Egov devem se inscrever pelo site oficial da entidade. O portal também traz a lista completa com todos os cursos oferecidos na modalidade de educação à distância (EaD).
Em 2024, mais de 20,6 mil profissionais do GDF foram capacitados por meio dos cursos EaD da Egov. “Isso demonstra e reforça o compromisso do Governo do Distrito Federal com a qualificação e o desenvolvimento dos servidores públicos”, afirma a diretora executiva da Egov, Juliana Tolentino.
*Com informações da Secretaria de Economia (Seec-DF)
Por Jornal de Brasília
